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皮膚干燥又粗糙怎么辦 6款食物讓肌膚變水嫩

2019-08-27 15:02:29   來源:女生私房話   責任編輯:ying   手機閱讀:

導語

每個女性都希望能夠擁有光滑細膩的皮膚,除了做好日常的護膚工作之外,也要調整好飲食,生活中有一些實惠有美味的食物也能讓女性吃出美麗,而且完全不用擔心化學物質對皮膚所帶來的傷害。

每個女性都希望能夠擁有光滑細膩的皮膚,除了做好日常的護膚工作之外,也要調整好飲食,生活中有一些實惠有美味的食物也能讓女性吃出美麗,而且完全不用擔心化學物質對皮膚所帶來的傷害。

 皮膚干燥又粗糙怎么辦 6款食物讓肌膚變水嫩

皮膚干燥又粗糙吃哪些食物好?

1、姜黃

姜黃屬于中藥,在一些抗氧化或者消炎美膚產品里面會加入適量的姜黃。姜黃里面含有豐富的姜黃素,具有很強的抗氧化能力能夠保護皮膚,防止受到紫外線所帶來的氧化,延緩了皮膚衰老,同時也具有抗炎癥以及抗癌的效果,降低血液中的甘油三酯以及膽固醇。適合于臉上皮膚總是發炎長痘以及敏感脫皮的人群。

2、藍莓

藍莓里面含有豐富的花青素,能緩解眼睛的疲勞感,防止視力的退化,降低患上老年癡呆癥的幾率;ㄇ嗨貙儆诳寡趸镔|,具有抗衰老以及對抗自由基的功效,延緩了眼睛周圍皮膚的老化,特別適合于眼角紋明顯的人群。

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